Top 5 bệnh hiểm nghèo bạn nên cẩn thận

Khi còn trẻ trung, bạn thường có xu hướng nghĩ mình khỏe mạnh nên bỏ qua các dấu hiệu sức khỏe cảnh báo nhiều bệnh tật nghiêm trọng. Do đó, bạn cần nhận biết sớm nguy cơ mắc bệnh hiểm nghèo để kịp thời bảo vệ chính mình nhé.

Ở độ tuổi 20 – 30, bạn thường tự tin rằng mình còn trẻ nên khá chủ quan với sức khỏe. Tuy nhiên, nhiều căn bệnh chúng ta cho là bệnh điển hình mà người cao tuổi hay mắc phải trên thực tế lại thực sự phổ biến ở độ tuổi trẻ hơn bạn nghĩ.

Vấn đề là do chúng ta không quan ngại nhiều tới những bệnh này nên có thể bỏ lỡ những triệu chứng đầu tiên của bệnh. Vì vậy, nhiều bạn trẻ đã không đi khám bác sĩ sớm và kịp thời để phát hiện và điều trị những vấn đề sức khỏe nghiêm trọng.

Dưới đây là 5 bệnh rất nguy hiểm mà phụ nữ trẻ có nguy cơ mắc phải. Hãy lưu ý ngay từ bây giờ nếu có triệu chứng bất thường để kịp thời ngăn ngừa bệnh nhé!

 

1. Động mạch vành

Bạn nên thay đổi lối sống lành mạnh để phòng ngừa bệnh: bỏ thuốc lá, tập thể dục thường xuyên, tránh stress, giảm dầu mỡ, hạn chế đồ ngọt... Khi bị đau thắt ngực, bạn nên nghỉ ngơi ngay lập tức và thu xếp đến bệnh viện càng sớm càng tốt.

 

Với triệu chứng đau thắt ngực, bệnh động mạch vành là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu trong số các bệnh lý tim mạch đang có xu hướng gia tăng ở Việt Nam.


2. Đột quỵ

Đối tượng dễ bị đột quỵ bao gồm phụ nữ, người huyết áp cao, người hút thuốc và người có tiền sử gia đình bị đột quỵ. Những người được điều trị trong vòng 3 giờ sau khi đột quỵ sẽ ít có nguy cơ bị khuyết tật hơn.

 

Khi bị đột quỵ, bạn sẽ thấy cơ thể đột ngột bị tê liệt do các tế bào não bị thiếu oxy. Nếu không được điều trị kịp thời, người bệnh có nguy cơ bị khuyết tật lâu dài.


3. Nhiễm trùng đường hô hấp dưới

Nguy cơ mắc bệnh cao khi bạn bị cảm cúm, hen suyễn, hệ miễn dịch yếu, hút thuốc lá... Bạn nên tiêm ngừa cúm hằng năm, rửa tay sạch để tránh lây nhiễm vi khuẩn và hãy ở nhà nghỉ ngơi khi thấy có triệu chứng bệnh.

 

Bệnh này khiến bạn cảm thấy khó thở hoặc thở khò khè, có nguy cơ dẫn đến suy hô hấp và tử vong.

4. Phổi tắc nghẽn mạn tính

Mặc dù chưa có cách điều trị dứt điểm, song bạn có thể ngăn ngừa bệnh tiến triển bằng cách từ bỏ thuốc lá, chú ý vệ sinh cá nhân, sử dụng thuốc theo đúng chỉ định của bác sĩ, thư giãn để có giấc ngủ ngon hơn...

 

Triệu chứng dễ nhận thấy nhất là ho, khạc đàm mạn tính và khó thở. Đây là căn bệnh phổi kéo dài trung bình từ 10 đến 20 – 30 năm kể từ khi phát bệnh.


5. Tiểu đường

Bạn có thể kiểm soát đường huyết bằng cách lên kế hoạch ăn uống nhiều chất xơ và tập thể dục đều đặn. Đặc biệt, bạn cần theo dõi đường huyết thường xuyên để có thể trao đổi với bác sĩ và điều chỉnh phù hợp.

Bạn có nguy cơ bị tiểu đường khi lớn tuổi, thừa cân, huyết áp cao, không tập thể dục và ăn uống không lành mạnh.



Aviva Community Fund

Do you have any idea for our community?